• 왜 캐공인가?
  • 캐공 야간상담
  • 연수프로그램
  • 생생현지소식
  • 공지사항
  • 할인정보
  • 생생경험담
  • 사무실소식
new
hot
학원과의 원스톱수속 당신을 위한 연수플랜

생생경험담
게시판 뷰
제 목 [밴쿠버] CCEL어학원 - 다이어트
학 교 CCEL 지 역 벤쿠버(Vancouver)
작 성 일 17-02-16 09:49 작 성 자 okkey1 조 회 8,218
밴쿠버에 온지 두달이 다되가는 것 같다. 밴쿠버에는 맛있는 음식이 너무 많고 먹고싶은 음식도 너무 많다.
외국에 있다고 잘먹고 다니라는 주변사람들의 걱정에 정말 잘 먹고 다녔더니 살이 많이 쪘다..
다이어트가 시급하다ㅠㅠ 그러다 내 대학교때 사진을 보게 되었는데 충격 그자체..ㅠㅠ 
대학교때는 얼굴도 브이라인에 볼살도 많이 없었는데 지금은 사진을 찍으면 완전 빵덕처럼 나와서 속상하다.

 
그래서 코스트코에가서 고기와 과일을 사오고 밀가루를 끊기로 하였다. 밀가루만 끊어도 살이 많이 빠지고 피부도 
좋아진다고 했다. 내가 처음 한달동안 홈스테이에 살때 매일 아침은 샌드위치와 빵 점심에도 파스타와 피자 등등..
밀가루가 대부분이였고 소스며 고칼로리의 시럽등이 곁들여져 있어서 그 당시에는 맛있게 먹었지만
지금 생각해보니 너무 후회된다.. 이사온 아파트 지하에 짐과 수영장이 있어 매일 헬스를 하고 있지만 운동과 식이요법을
함께해야 효과를 볼 수 있다고 하여 앞으로는 식단조절도 할 생각이다.
그래도 밴쿠버에서 먹고싶은 음식은 대부분 먹어본 것 같아서 한편으로는 다행이라고 생각이 든다..ㅋㅋㅋ

 
미국여행을 갔을때에는 정말 빵이 대부분이고 고칼로리였는데 다행히 밴쿠버에는 야채도 많이 비싸지 않고
과일도 싸고 맛있고 한국음식도 쉽게 찾아볼 수 있어서 다이어트하는데 큰 어려움은 없을 것 같다.
앞으로도 식단조절과 운동을 병행하며 열심히 다이어트를 해서 한국 돌아갈때쯤에는 날씬한 몸매를 가지고 가야겠다.
 
게시물수 3,790개
게시판 리스트
번호 사진 제목/내용 작성자 날짜 조회
3790

[토론토] ILSC - 한국에서 택배 받기

오늘 드디어 한국에서 보낸 택배가 유학원에 도착했다고 해서 캐리어 가지고 유학원에 다녀왔어요. 무거운 택배를 받았을 때에는 캐리어 하나 가지고 가서 그 안에 택배 내용물 담고 박스는 유학원에서 알아서 버려주시기 때문에 편하고 좋습니다! 저 말고도 다른 무거운 택배 받으시는 분들도 다 그렇게 하시더라고요. 현재 비행기가 많이 줄어서 평소보다는 좀 늦을 수 있다고 들어서 걱정했는데 다행… [더보기]

maiyur 04-28 236,350
3789

[토론토] ILSC - 홀푸드 마켓 다녀오기

요즘은 자꾸 마트 다녀오고 있어서 마트 다녀오는 글만 쓰는 것 같아요... 그치만 오늘 다녀온 곳은 여태 안 가 본 브랜드여서 적어보면 좋을 것 같다고 생각해 사진을 찍었어요. 저는 셰퍼드영 쪽에 있는 지점에 갔는데, 지금 다른 곳이랑 마찬가지로 주식으로 먹는 식빵 쪽은 당연히 거의 비어 있었어요. 홀푸드마켓은 약간... 백화점 안에 있는 마트 느낌이었어요. 가격대도 조금 있었는데, 오가닉 상품… [더보기]

maiyur 04-24 239,075
3788

[토론토] ILSC - 마트 다녀오기

오늘 학교 마치고 친구랑 장 보러 갔어요. 캐나다도 코로나가 조금씩 심각해지기는 시작해서 사재기 시작하는 분위기라고 듣기는 했는데, 오늘이 금요일이어서 그런 건지 뭔지 유독 사람이 엄청 많아서 카트조차 남은 게 없었어요.. 이렇게 장바구니만 있어서 이미 돌아가는 사람들에게 카트 안에 넣는 코인 드리고 가져와서 써야 했었습니다. 저희도 나갈 때 그런 식으로 남에게 주고 그랬고요. 뭐 심… [더보기]

maiyur 04-20 231,973
3787

[토론토] UMC 어학원 - college 역 court방문

컬리지역에 법원이 있다는 사실 알고계셨나요? 거기다 그 건물 1층은 푸드코트, 2층은 winners가 있답니다. 통번역반에서 법정통역도 배우는데요. 현장체험을 위해 법원에 직접갔습니다.저희뿐만 아니라 캐나다에 있으신 모든 분들이 참여가능해요. 실제로 법학과 학생들도 많이 온다고 하더라고요. 컬리지역 위너스건물 3층에 와서 간단한 공항검사같은 걸 하면 바로 들어갈 수있어요.그리고 법정에는 언제나… [더보기]

katkat 04-18 227,645
3786

[토론토] UMC 어학원 - 토론토대학교 방문, 강의듣기

토론토대학 유명하죠~ 언제가게 되면 가야지..하는 생각을 하고있었는데, 마침 통번역 수업에서 선생님, 친구들과 토론토대학을 방문해보자는 이야기가 나와서 가게되었어요. 일단 토론토 대학 건물 자체가 방대하고 커서 어디가 어딘지 모를 정도로 컸어요. 그 중에서 강연장이 큰 곳에 들어가보기로 했어요.  20분 정도 듣고나오는 걸로. 사실 이건 합법적(?)으로 되진 않는건데..강의실이 워낙… [더보기]

katkat 04-18 249,623
3785

[토론토] ILSC - 프리젠테이션 설명 듣고 준비하기

매달 수업마다 이제는 프리젠테이션이 필수적으로 들어가는 것 같아요. 이번 첫 수업도 레벨업 반영하는 시험 중 프리젠테이션이 있어서 그에 관한 설명과 영어 표현을 배웠습니다. 발표는 그룹도, 개인도 있는데 이번에는 개인이었어요. 그룹이어도 그룹 만드는 건 선택 사항인지라 저는 늘 혼자 했었네요. 프리젠테이션이라면 조금 어렵게 느낄 수도 있지만 주제가 다들 어렵지 않아 준비만 잘하면 걱정없… [더보기]

maiyur 04-16 243,353
3784

[토론토] ILSC - International current events

두 번째 수업으로 듣고 있는 수업이고, 이름대로 현재 일어나고 있는 일들에 대해 다루는 수업이에요. 사실 저는 생각한 거랑은 조금 달라서 수업을 바꾸려고 했었는데, 수업을 바꾸기에는 이미 너무 기간이 애매해져서 그냥 그대로 듣기로 했습니다. 최근에 이 수업만 유독 매일 선생님이 바뀌어서 도대체 어떤 분이 진짜 메인인지 잘 모르고 혼란스러운 것도 있고요. 선생님 따라 수업 진행 방식도 바뀌기… [더보기]

maiyur 04-16 222,492
3783

[토론토] SGIC 어학원 - rom

오늘 로열 온타리오 박물관을 관람했습니다. 오늘이 입장무료일이건든요 캐나다는 입장 무료인날이 여러날있으니 잘찾아서 현명한 소비 하시기를 바랍니다. 물론 입장무료의경우 모든것을 볼수는 없는데 저는 충분히 무료인날에 즐기고 부족하다면 다른날 따로와서 보는걸 추천드려요 굉장히 넓거든요 하루만에 다보는건 시간을 너무 많이 쓰고 무료인날의 경우 5시반에서 8시반까지 이기때문에 시간이 넉… [더보기]

afuu 04-14 243,229
3782

[토론토] SGIC 어학원 - 카사로마

이전에 카사로마를 갔다왔는데 일기쓰는게 밀렸네요 카사로마는 쉽게말해서 굉장히 잘나가던 사업가의 호화로운 저택이라고 생각해주시면 되요 비용은 30달러였구요 무료입장인날이 있는지 찾아봤지만 없었습니다. 그러나 30달러의 가치는 하는것 같아요 무료로 제공하는 mp3도있는데 한국어가 지원되어서 편하게 즐길수 있습니다 다만 들고다니다보면 귀찮다는게 흠이고 이어폰단자가 다른거라서? … [더보기]

afuu 04-14 244,277
3781

[토론토] ILSC - 토론토 한인 마트 다녀오기

토론토는 대도시인 만큼 한인 마트도 많이 있어서 생활에 대해 크게 불편함은 없었는데요, 가격은 한국보다 당연히 비싸지만 정말 없는 게 없을 정도라 따로 뭘 챙겨와야만 한다거나 하는 건 거의 없는 것 같아요. 오늘은 한인 마트 중 제일 큰 에이치마트에 다녀왔습니다. 집 근처에도 따로 있지만 이번에 스틸스쪽에 있는 곳에서만 따로 떡을 세일한다고 해서 사러 다녀왔어요. 핀치 역에서 버스 타고… [더보기]

maiyur 04-10 235,203
3780

[토론토] ILSC - communication 수업, 토론토 내 위험 지역

이번 달 첫 수업으로 선택한 건 거의 2달 째 듣는 communication 수업입니다. 같은 걸 골랐다고 매번 비슷하거나 같은 수업인 건 아니고 매일 다른데, 전체적인 분위기만 조금 비슷한 것 같아요. 이번 달까지만 이 수업에 정착하고 다음 달은 조금 다른 수업을 들어보려고 합니다. 수업 첫 날은 서로 자기 소개와 간단한 이야기 등을 나누고, 앞으로의 수업 진행에 대해서도 설명을 들었어요. 이렇게 매달… [더보기]

maiyur 04-10 8,313
3779

[토론토]SSLC - 차 렌트 방법

 최근에 퀘백 여행을 차량을 렌트해서 다녀왔다. 어떻게 캐나다에서 차량을 렌트하나면 일단 나같은경우는 직접 구글맵에서 근처 렌트카 회사를 검색한후 직접 가서 물어봤다 가격은 얼마고, 보험은 어떻게되고, 등등 우리가 렌트한 업체는 THRIFTY라는 회사였는데 일단 찾아가서 이날부터 이날까지 렌트할거라고 말을한다, 그리고 차량 사이즈를 선택해야한다. 우린 MIDDLE SIZE를 선택했는데 … [더보기]

shunny 04-08 7,668
3778

[토론토] SSLC - < Onnki Donburi 블루영 도서관 근처 맛집 &…

여기는 제가 좋아하는 덮밥집이에요 블루영 도서관에서 공부를 한후에 갔는데 정말 너무 맛집이여서 깜짝 놀랬어요 사실 분위기는 좋아보이긴 하지만 구석진 곳에 있어서 기대를 아예 하질 않았거든요 위치는 블루영 도서관 뒷골목쪽으로 나오다보면 있는..... 곳이에요  https://www.google.co.kr/maps/place/Onnki+Donburi/@43.6698371,-79.3868394,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x882b34adc0b5e65… [더보기]

2yeahhhh 04-08 12,565
3777

[토론토] ILSC - nordstorm rack 구경하기

Bloor yonge 에 있는 도서관 바로 맞은 편에 크게 위치한 가게라 지나다니다 한 번씩은 다들 본 적 있는 가게일 텐데요, 사실 정확히 뭐라고 설명해야 할지 모르는 가게였는데 저번에 winners 한번 다녀온 이후로는 여기도 그런 개념이구나 싶어 이해가 되었어요. 말 그대로 winners 비슷하게 상품 싸게 파는 곳들 중 하나였습니다. Winners 도 어디에 있는 지점이냐에 따라서 규모가 다르기는 하지만 … [더보기]

maiyur 04-06 7,166
3776

[토론토] ILSC - 도서관 카드 발급받기

온타리오 ID 카드가 생겼기 때문에 드디어 거주지 인증을 할 수 있어 오늘은 도서관에 가서 도서관 카드를 만들었어요. 도서관 카드가 있으면 당연히 책도 빌릴 수 있고 도서관 내에 있는 컴퓨터나 복사기를 사용할 수 있습니다. 물론 복사할 때에는 장당 돈을 내야 하는 걸로 알고 있어요. 가장 먼저 들어가면 들어갈 때 왼쪽에 바로 카운터 같은 곳이 있는데, 거기로 가서 카드를 만들고 싶다고 하면 신분… [더보기]

maiyur 04-06 7,397
and or
  • home
  • top